Väljenda ennast vabalt
Loovteraapia suunad
Visuaalkunstiteraapia
Piltide, värvide, vormide ja erinevate kunstimaterjalide kaudu saab väljendada ja mõtestada oma mõtteid, tundeid ning kogemusi. Eelnev kunstioskus ei ole vajalik.
Tantsu- ja liikumisteraapia
Liikumise, kehatunnetuse ja tantsu kaudu saab märgata, uurida ja väljendada oma mõtteid, tundeid, kogemusi ja suhteid. Eelnev tantsukogemus ei ole vajalik.
Muusikateraapia
Muusika kuulamise, musitseerimise, laulmise ja improvisatsiooni kaudu saab avastada ja väljendada oma sisemaailma ning leida uusi viise iseenda kogemiseks. Eelnev muusikaline ettevalmistus ei ole vajalik.
Draamateraapia
Rollide, lugude, kujutlusvõime ja erinevate draamameetodite kaudu saab turvaliselt uurida iseennast, oma suhteid ja elus ettetulevaid olukordi. Eelnev näitlemiskogemus ei ole vajalik.